السعرات والمغذيات من صورة

صورة واحدة.
يومك متوازن.

صوّر طبقك، ويحسب MyDietLens السعرات والمغذيات خلال ثوانٍ ويحافظ على توازن يومك وفق هدفك.

قريبًاApp Store قريبًاGoogle Play

iPhone وAndroid · 9 لغات

الشاشة الرئيسية في MyDietLens: السعرات المتبقية وإيقاع اليوم والوجبات

شوفان مع زباديفطور · 320 kcal

إيقاع اليوم1070 / 1435

سلسلة 16 يومًامستمرة

السعرات من صورةتحليل مباشربروتين · كربوهيدرات · دهونإيقاع اليومقلوب السلسلةالمدرّبApple HealthHealth Connectمتابعة الوزنالتذكيرات

يومك كله
في كبسولة واحدة.

كل وجبة تملأ الكبسولة بلونها الخاص، والمساحة المتبقية هي ما يمكنك تناوله اليوم. المس أي جزء لترى ما بداخله.

إيقاع اليوم 0 / 1435 kcal

المس وجبة

صوّر. شاهد. احفظ.

لا انتظار: يظهر اسم الطبق ومكوّناته وسعراته أثناء الحساب. يُختار نموذج الذكاء الاصطناعي تلقائيًا، وإذا تباطأ أحدها تولّى آخر المهمة.

صوّر أو اختر

التقط صورة، أو اختر واحدة من مكتبتك، أو صِف ما أكلته ببساطة.

تحليل مباشر

يظهر الطبق ومكوّناته خلال ثوانٍ، وتليها مباشرة السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون.

اضبط الحصة

نصف طبق أم طبقان؟ غيّرها بلمسة واحدة وستتغير كل القيم معها.

بروتين

كربوهيدرات

دهون

520kcal

تفاصيل صغيرة،
عادات تدوم.

ما يعيدك كل يوم: قلب، ورسم بياني، واقتراح واحد في اللحظة المناسبة.

قلوب السلسلة

سجّل وجباتك سبعة أيام متتالية ليتفتّح قلب تحت سعراتك. كلما طالت السلسلة نبض القلب وتموّج ثم صار ذهبيًا. وإذا انقطعت يومين متتاليين ينطفئ بهدوء.

المدرّب

تبقّى 365 سعرة

ينظر إلى ما تبقّى من يومك ويقترح وجبات حقيقية. اسأل ما شئت، فالإجابة تظهر أثناء كتابتها.

التقدّم

سعرات الأسبوع وخط هدفك ومتوسط المغذيات في لمحة.

الوزن

−3.6 كغ

سجّل وزنك أو اجلبه من تطبيق الصحة، وتابع اتجاهك إلى جانب هدفك.

النشاط

تُضاف خطواتك وسعراتك النشطة من Apple Health وHealth Connect إلى ميزانيتك اليومية.

التذكيرات

تذكير لطيف في المساء، وأبكر قليلًا إذا كانت سلسلتك في خطر. اختياري تمامًا.

بلغتك

التركية والإنجليزية والألمانية والعربية والروسية والفرنسية والإسبانية والفارسية والصينية. والذكاء الاصطناعي يجيبك بلغتك أيضًا.

هادئ، واضح، سريع.

لا شيء زائد. كل شاشة تتقن مهمة واحدة.

الشاشة الرئيسية — **الرئيسية**السعرات المتبقية وإيقاع اليوم وسلسلتك معًا.

نتيجة التحليل — **تحليل مباشر**صوّر طبقك، ويصل الاسم والمكوّنات والمغذيات خلال ثوانٍ.

**تفاصيل الوجبة**غيّر الحصة، وانقل الوجبة، واطّلع على المغذيات.

شاشة التقدّم — **التقدّم**سعرات الأسبوع ومتوسط المغذيات.

شاشة المدرّب — **المدرّب**اقتراحات حسب ما تبقّى من يومك.

شاشة الوزن — **الوزن**أوزانك والاتجاه نحو هدفك.

اختيار الهدف — **خطتك**تُبنى حول هدفك في خمس خطوات.

بياناتك ملكك.

تُحفظ يومياتك في حساب يخصّك. لا نعرض إعلانات ولا نبيع بياناتك.

سياسة الخصوصية

بياناتك الصحية تبقى على هاتفكتُعالَج الخطوات والسعرات النشطة والأوزان القادمة من تطبيق الصحة على جهازك فقط.
لا نحفظ صورك على خوادمناتُعالَج الصورة للتحليل فقط، وتبقى نسختك على هاتفك.
احذف بلمسة واحدةالملف › حذف الحساب والبيانات. يُحذف كل شيء نهائيًا من جهازك ومن السحابة.

قريبًا في جيبك.

يستعد MyDietLens للوصول إلى App Store وGoogle Play.